哲人石工房(Philosopher's Stone Center )

台中呂旭立─覺知的律動～冥想、身體 與 呼吸 的交流

身體的訊息往往反映深層心理正在發生的事， 

我們天天使用身體，卻往往忽略身體的存在。

開始覺察自己的身體與動作，才有機會選擇真正想做的，

並享受改變後更自由的身心狀態。

講師：張慧卿 老師

是國內第一位取得「羅夫結構整合治療師」執照和費登奎斯功能整合治療師合格認證的專業老師。

簡單地說，她是身體治療的治療師。從自己的身體去做覺察，接觸自己隱藏在身體的情緒或力量。
 
現任：呂旭立紀念文教基金會團體帶領老師。

         具有多年為個別身體調整與治療之經驗。

時間：2011.05.07-08 (六-日) 09:30-17:00。

費用：4800元

本課程將透過「羅夫按摩」及「費登奎斯」二種身體工作方法，

一系列有覺知的自我律動，結合冥想、深度呼吸，

以緩慢的方式，喚起我們對身體的覺知，

再透過團體分享，聆聽身體各部位傳達的訊息。

因為我們身體的許多不適和症狀，常來自於內在的緊繃壓力和情緒，
而精神上的負面感受也常會儲存在我們的肉體裡，
而使得身體和精神兩者進入一個非良性的循環之中。
 
對於我們情緒顯化在身體的不適部位，或者習慣儲存負面能量的這些區域，
我們又常常不自覺地去忽略或壓抑，相對地這個部位也就變的更不舒服與更麻木，
慢慢它就會成為一塊遺失的拼圖，
長久下來，隨著我們內在感覺漸漸地分崩離析，我們的身心也就越來越無法統合。
 
進行身體工作治療除了能舒緩身體上的不適之外，
更能進一步的釋放掉儲存在我們各個區域中裡的情緒與負面感受，
幫助我們再度整合為一個整體，而開始中斷之前的非良性循環，
並且慢慢將它逆轉成為正向的循環。
 
這樣說明可能太過於抽象，畢竟文字是屬於概念式的理解，
其實這類的課程著實需要體驗，自己真實的經驗是最能夠有所體悟的。
 

 歡迎以下對象體驗身心健康的感受：

(1)   希望抒解情緒緊張及釋放壓力的現代人 

       (特別針對肩頸的緊張、脊椎側彎、骨盆傾斜、椎間盤突出、關節舊傷所引發的不適及疼痛。) 

(2)   想對身體有更多覺察、聆聽身體內在智慧的人。

(3)     想找到內在核心力量的人。

報名方式，請見該網址說明：http://shiuhli.pixnet.net/blog/post/12916947