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歷程性繪畫(process painting)

著重的是創作的心理過程的探索,而不是繪畫作品與技巧。

在這個繪畫過程,可以協助我們探索內在最純真的聲音,

以最真實的方式表達那最原始,未經琢磨的創造力。

這不僅只是個繪畫過程,

它也是一個尋找自由的過程,一個與心靈再度連結的過程。

 

當我們能以不批判、全心全意的經驗(mindful)我們創作的過程,

我們便有機會跳出二元化的傳統思想,

如美與醜,對與錯,好與壞等,來看世界,看自己,看創作,

讓我們體驗到真正的創造力是超越技巧、技術、計畫、靈感,因為,

創造力的是本身就是生命力的表現,以及是個人與潛意識的橋梁。

我們只是藉以我們個人獨特的生命經驗透過畫作來表達。

 

歷程性繪畫讓我們能與這個神祕的內在經驗相會。

這是一個向內的工作。


 

在個人的學習與收穫上

‧可以提升人的覺察、進而自我接納、自我信任的能力。
‧增進自我了解。
‧一種認識與探索的自由。
‧在全心全意的經驗當下時,學員能體驗「安住當下」的力量。
‧對憂鬱與焦慮有舒解的幫助。
‧加強創造力。
‧為自己創造一個內在的自由空間。
‧培養與啓發 insights.

 

助人工作者的學習與收穫上
‧藉由無批判的經驗自己的內在經驗,加強對生命的了解,
‧進而可以發展的更深的同理心。
‧發展與認識創造力與潛意識。
‧學會無分別心。
‧學會有品質的陪伴與支持。
‧了解表達性藝術治療的真意與力量。
‧多元化訓練。

  

 

 

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    台中呂旭立 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()